Sergei, вот есть F.A.Q. по свету Читайте, выбирайте, что вам удобнее и проще реализовать.
Учитывая размер вашего аквариума, Zakcharoff истину глаголит, сберегайки удобнее всего. Два патрона Е27, две лампы по 20Вт и хватит на первое время. Будет надобность, всегда можно лампы заменить. например - 20вт + 30вт или 2 по 30вт. Куда там тулить три патрона Е27, на мензурку с площадью дна 60 Х 26см., ума не приложу. :unknown: Спектр, тоже, на любителя. Мне, к примеру, нравятся от 4200К до 6500К, последний вариант предпочтительней, приятней моему глазу, а рыбам и растениям, по большому счету - безразлично.
Песок с речки (правильно), фракция кому как... В одном акв. 2-3мм., растет все, что не воткнешь, в другом 3-5мм. Вот где 3-5мм. лучше растут эхинодорусы, вам они не светят, растения в основной своей массе - крупные, а объем аквариума, вернее площадь дна, мала.
Обратите внимание на криптокарины, выбор велик, размеры разные. Очень красивые растения. Четыре - пять видов растений и хватит, не гонитесь за количеством.